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本无法想象他的双臂之上还各带有五斤重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。
君无忌平静地练着当初从邪念分神那里得来的四百零八种剑道，没有丝毫不适。
这些剑道，君无忌只将一百多种练至大成，还有二百多种只是境界上大成，却没有跟肉身真正的圆满结合。
君无忌要做的，就是将这些剑道练至真正的大成。
君无忌的动作越来越圆满，渐渐身上的穴窍开始亮了起来，君无忌脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“嗯，这只是开始，一重千钧阵，起！”君无忌眼中尽是兴奋，同时神魂之力散开，顿时早已用灵石布置好的一座十几丈的千钧阵顿时亮起。
千钧阵，改变大地吸引力的阵法，这个阵法很普通，但是布置起来却很复杂，因此实战时并不常用，但是用来进行肉身训练却是极为合适。
一重千钧阵只能增加一倍到十倍重力，这个调节却完全在君无忌的神魂控制之中。
开始只是一倍重力，君无忌虽然也能舞剑，但是动作却是有些变形，继续修行。
一个时辰后，君无忌再也感觉不到不适……
一个上午过去——
此刻君无忌肉身肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。
周身穴窍也一道道被开发……
三天之后，
瀑布之下，周围同样布置了千钧阵，只不过不再是一重，而是三重。
君无忌在瀑布之下，受着瀑布激流的冲击，一次次挥剑，这次修行的水系剑道。
“抽刀断水！”
在瀑布冲击下，君无忌低喝着，一剑剑的劈出，每一剑到带着一道犀利的剑气，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。
“剑气止水！”
君无忌一剑劈在流淌的溪流上，瞬间溪水竟然真的不流了，这是一重剑意。
但瞬间水又流淌起来，而且更加湍急……
“抽刀断水水更流……”
这，却又是另一层剑意。
“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”君无忌咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
此刻，君无忌的双腿不但受到瀑布冲击力，还受到身上负重的压力，坚持当然困难的很。不过即使如此，却还要练剑，这次领悟到的乃是土系剑道。
水之灵动、缠绵不绝；土之厚实，稳重，不动如山……
这都是剑意。
这不仅是剑道上的领悟，更是肉身的极限修行。
……
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