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p; 虎子一口气跑了十圈，气不喘脸不红的走到陈志远身边，说道：“哥，你可以从最初级的开始，这只是负重训练的第一项，也是每天必做的事情，你先试试吧。”
从这里开始，陈志远真正的痛苦便来临了，每天捆着大石跑步，之后便是背着一包足足有五十公斤石头在山上山下穿梭三个来回，这之后还并没有完，陈志远还需要在一个水池当中去击打一个测力器，这么如同地狱式的训练一整天下来，陈志远觉得自己身体上的任何一个部位似乎已经不属于自己了。
躺在床上，陈志远以为自己终于能够休息了，却听虎子说道；“哥，这里每天晚上都会有杀手来，如果你警惕的话，很可能就会丢了性命，当初跟我一起训练的人就死了七个，不过你放心，我会保护你的。”
陈志远连哭的力气都没有了，这究竟是个什么样的地天，白天不要命的训练，就连晚上都得不到安宁？
果然，到半夜的时候，因为浑身刺痛而迟迟无法入睡的陈志远隐约间听到门外有人走动，心里一惊，该不会是那个杀手来了吧，这时，陈志远注意到身旁的虎子已经处于警惕状态了，有这家伙在，自己应该是不会有什么危险的吧，可陈志远还是有些不放心，尽管他知道虎子非常的强大，但是在这种诡异的地方，冒出一两个比虎子强的高手似乎也不是一件稀奇的事情。
陈志远想喊一声虎子，可是又怕惊扰到那个杀手，只能屏住呼吸，这时，陈志远看到自己身前一个人影闪过，快速的朝着人影闪过的地方看去，却见虎子已经挟持住一个人，一把闪耀着冷锋的匕首已经在那个杀手的脖子上，而下一刻，匕首划过脖子，杀手便倒了下去，而这时虎子才会到自己的床上。
“虎子，你把他杀了？”对于杀人，陈志远已经司空见惯了，不过在这里杀人，不会有什么问题吗？
“这些杀手是按照那个老和尚的命令来这里杀人，可他们也知道，如果遇到比他们强的人，他们也会死。”虎子对陈志远解释道。
“那尸体呢？你不处理了？”陈志远疑惑道。
“明天早上就会不见的，放心睡吧，今晚没危险了。”虎子淡淡的说道。
陈志远一脚踹在虎子身上，想破口打骂，可腿却一阵生疼，呲牙咧嘴的看着虎子，心想这种情况还能安心的睡吗？旁边就躺着一具还带着体温的尸体，能睡着？
陈志远对于杀人见怪不怪，可还没尝试过跟一个死人共度良宵，这一夜，陈志远硬是撑着双眼没有睡觉，等天亮的时候，陈志远才松了一口气，下意识的转头朝尸体看去，可他惊讶的发现，地上什么都没有，甚至连血迹都被人清理干净了，陈志远可是一夜没睡，竟然没有丝毫的察觉，如果没有虎子的话，那具被人处理掉的尸体恐怕就是自己了啊。
冰冻三尺非一日之寒，虎子能够变得这么强大，绝对不是一两天就能够完成的事情，陈志远没有特异功能，他要想变强，也得和虎子一样，一步一步的朝上爬，如复一日的负重训练，坚持到第四天的时候，陈志远的身体已经慢慢开始接受这种强力的训练，肌肉不再因为强度训练而酸疼，明显的，他的肌肉也开始成型了，这一点让陈志远心里多多少少有了些安慰，至少这么多天下来的痛苦也是值得的。
虎子用九天的时间打破记录至今没有人能够破的了，而虎子也说过，陈志远不用一个星期便能够进入第二阶段的训练，陈志远对此没有放在心上，他并不认为自己有这方面的天赋，不过这些天下来，陈志远的确觉得这些负重训练已经算不上什么了，虎子能够搬动的那块最大的石头，他也能行，不过在速度上就比虎子慢了很多，几乎如同蜗牛，只要征服了这块石头，陈志远就能够进入第二阶段的训练。
陈志远之所以会有这么快的进步，是因为他每天的睡眠时间绝对不会超过三小时，而其他的时间，全部都用在了训练上，并非是他不想睡，而是没有办法睡，每晚的杀手来过之后，陈志远总是无法闭上双眼。
虎子的预言陈志远并不相信，可是却奇迹般的发生，这一点让陈志远自己也觉得有些无法相信，那块最终的石头困在陈志远身上，陈志远也能够以百米十二秒的时间飞奔，这已经超乎了陈志远对人类的认知，如果不是这种事情亲身经历，陈志远恐怕无论如何也不会相信。
这里是每一种训练都是惨绝人寰的，唯一让陈志远觉得那个老和尚还有点人性的便是在陈志远进入第二阶段训练之间，会有一个两天的假期，不过这个假期不能够离开这座山。
因为每天都会有三个来回的上下山，而且陈志远每一次又选择了不同的路线，所以对于这座山的情况陈志远可谓了若指掌，在后山山脚，那里有一个小瀑布，陈志远把那里当作天然的游泳池，也是自己的私家重地，所以在得知自己可以休息的时候，陈志远马上就带着虎子去他的秘密基地，那里水清澈透底，还能够看到草鱼在其中游动，陈志远并不是单纯的食肉动物，可久了不沾荤腥也是会嘴馋的，想带虎子去好好享受一把，可远远的，陈志远便看到有一个身影在水中游移，长发，女人！陈志远顺念就激动了，压低了脚步声慢慢的朝前而去。