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双典这个功法，想要力量和速度提升得明显的话，那就必须有强壮的身体素质！
无双典之所以被视为是低级的功法，那是因为无双典需要强大的身体素质，在修真界之中，大部分人只注重内修，而不注重外修，他们都一致认为，只要有强大的修为，强大的真气便是能称雄称霸！而且外修也比较辛苦，很少人会选择外修！
凌傲天现在还不知道外修的辛苦，只知道需要强大的身体素质。不过他也没有其他的选择，毕竟山洞之中就只有无双典这功法了，不修炼也得修炼！
凌傲天才不管那么多，既然下定了决心了，那就必须努力的修炼！发泄了片刻之后，凌傲天便是盘坐下来，凝定心神，慢慢的运转无双典开始修炼起来！
“对了！凌鸣他们修炼的时候都有晶石提供力量修炼，我若是想修炼快点的话，看来要想办法找一些晶石才行了！不然根本就无法追上凌鸣的修为！”刚盘坐下来修炼，凌傲天便是忽然想到了晶石了！
晶石乃是提升修真者修炼的能量晶石，乃是由天地孕育而出，蕴含着强大的力量，修真者使用晶石修炼的话，修炼速度绝对是快上两倍之多！当然这个也要看晶石的品质了！
晶石还分为下品晶石、中品晶石、上品晶石和极品晶石，当然，极品晶石所蕴含的能量是最强大的，而且也是非常的值钱！晶石对那些普通人也许没有什么用处，但是对于修真者而言，比钱还重要，很多时候，就是为了一颗晶石就大打出手！
大部分的门派的驻地基本上都会拥有晶石矿，方便提供门人弟子修炼，也只有晶石矿的山脉才会拥有浓郁的天地灵气。
不过在这个山谷当中，除了凌傲天之外，就没有其他人了，他上哪去弄晶石去？洞府之内除了一些丹药和书籍之外，凌傲天暂时没有发现其他的东西！
“在这种地方哪来的晶石啊！看来只有靠自己了，天赋差又怎么样？你们修炼的时候我也修炼，你们去玩的时候，我继续修炼，我就不相信速度比不上你们！”凌傲天说道，说到这里，凌傲天便是继续闭目修炼了，不再去想别的事情！
随着凌傲天开始修炼，山洞之中便是开始汇聚来一缕缕星点般的光芒，然后随着凌傲天的呼吸吐纳进入其体内！
“这里的天地灵气比起外面要浓郁得多了！”凌傲天心中暗道，暗暗庆幸自己有如此好的运气，能来到这修炼的宝地！
如今凌傲天已经是筑基初期之境，下一个境界便是筑基中期了！不知道要花多久的时间才能晋级呢！
凌傲天的气息一点一点的慢慢提升，每一次修炼，凌傲天都能提升一些修为，而且身体也是慢慢的在强化，身体已经是开始慢慢的形成一块块肌肉了！
无双典的功效就是如此的强大，不但能强化肉体，而且还能提升速度！凌傲天能清楚的感应到自己的身体在慢慢的变强！这种感觉让得凌傲天感到无比的兴奋！