请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.biquge.sex,最快更新天才养生师最新章节!

躯猛地一晃,双臂赶紧撑住桌子,缓了缓神,稍稍站稳后,抄起酒瓶,又要去倒第三杯。

    旁边,方正源有些看不下去了,起身一把扶住郭正国,将他手里的酒瓶夺下,面向卓君,严肃道:“贤侄,我说两句。郭书记虽然这件事做得有些糊涂草率,但站在他的立场,出发点是对的,况且,结果非他本意,是那些听课小组的老师胡乱揣摩引申,这才发生后来的不愉快。我虽然仅与郭书记真正结识不足三周,但其实神交已久,对于他这些年的种种事迹,我早有耳闻,也一直想要结交。所以,方伯伯我可以以名誉担保,若要在中州省所有中学老师中,选出五个最无愧教师这声称呼的,郭书记绝对是其中之一!他的肩膀为什么疼成这样,还不是长期用粉笔在黑板上书写积劳成疾所致……”

    “方老哥,你别再说了!”

    郭正国也是有傲骨之人,眼见都到了这份上,卓君还是不为所动,心里便不再报什么期望了,朗声笑道:“罢了,看来我这肩周炎是没指望了。卓老师,我知道你是世外高人,也曾寄希望你能帮我医治这陈年痼疾,但我可以认真负责地告诉你,如果你真的如罗大志编纂的那样不学无术滥竽充数,即便你愿意治好我的肩周炎,我还是会打电话让他们严格要求,决不放松!只不过,语气会注意些,不至于让他们再胡乱猜测,不讲规矩。还有一点,即便不是你,我如果发现自己错了,也一定会全力去补救,因为,我也是老师!”

    说完,抄起酒杯一口气闷下,转身便走。

    卓君终于开怀笑了,站起来,高声道:“郭书记,你说的肩膀,是不是左肩?”

    郭正国走到门口的身躯剧烈一震,猛然转身,满脸不可思议道:“……你的意思是?”

    方正源虽然不知道卓君为何突然改变了注意,还是非常为郭正国高兴,闻言一把将他拉回座上,大笑道:“意思就是你这肩周炎有救了!”

    卓君慢慢靠近郭正国,看了几眼,问道:“郭书记,你这左肩膀,之前是受过伤吧?”

    郭正国愣了下,摇头笑道:“伤倒没有,我这是肩周炎,好几年的老毛病了。”

    “不对。肩周炎又称‘五十肩’,自然发生的话,多在五十岁以上,瞧你这年龄,四十不过六。而且,看体型,书记你也不是平时缺乏锻炼的人,据说又喜欢研究‘食饵’养生之道,不可能仅是一般随着年龄的增长,肌腱发生退行性改变所引起的肩周炎,一定还伴有其他主要诱因。”

    郭正国咦了一声,眼睛一亮。

    “先别动。我给你按一下。”

    卓君凝气于右手指肚,在郭正国左臂的肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等几处穴道一路戳打,最后在手三里处停下,并二指捏拿了二十几下,总共用时一分来钟,郭正国左肩膀的僵硬酸痛居然一扫而空。

    “这……这简直神了!”

    郭正国摇晃着恢复如常的左臂,目瞪口呆道。

    卓君摇头道:“只是暂时缓解。你这情况有些严重,我刚看了看,诱因可能是早年的一次肩关节严重脱臼,当时关节部位的肌健和韧带已经受损,但没有得到有效的治疗恢复……”

    “啊!我想起来了!不过,那距现在已经快十五六年了。”

    “这就对了。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节,其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持,本来就容易随着年龄增长而发生慢性劳损,成为肩周炎。而你由于早年的损伤一直没有恢复,一旦发病,就会远比正常人猛烈和痛苦。我猜测,你现在已经开始出现左肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状,甚至影响到日常生活,譬如吃饭穿衣,洗脸梳头了吧?”

    郭正国噌地一下站了起来,激动得一把抓住卓君的肩膀,“卓老师……真神医!你既然能看出来,也能神奇止疼,一定有彻底诊治的办法,对不对?”

    “别急。”卓君安慰道:“郭书记你这个情况,需要多管齐下,慢慢调理。我想了想,可以从三个方面入手。首先是功能锻炼,‘医三分练七分’,我这里有导引四式,分别为‘孔子拜山’、‘礼贤下士’、‘夫子爬墙’和‘大风水车’,十遍为一组,每个动作,早中晚各做一组。”

    当场教学,四个动作学会之后,郭正国擦了擦汗水,疑惑道:“既然是劳损所致,这几个动作,会不会有些太剧烈?”

    “放心,这几个动作仅是幅度大,而力度很小,对于防治肩关节的粘连,肩部软组织的拘紧、挛缩,大有好处。第二是按摩,我每个星期找时间给你按摩调理一次,一个月为一个疗程,估计,三个疗程就会见效。”

    “最后是食疗。除了正常的饮食营养搭配外,我这里还有药膳三种,每一种针对一个阶段,具体情况还要视你的康复情况而定……”

    西部中文网欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创!</阅读。</a>

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”